[AGA]薄毛の人が食べてはいけないもの・・・いったいどっちなんだ! 

薄毛治療の病院に通い始めて1週間が経過しました。

薬(フィナステリド)は欠かさず飲んでます。

妻から「薄毛は病気じゃないからね、エステに通ってるみたいなもんよ」と言われているので飲み忘れると何を言われるか・・・。
たしかに、病気ではないので薬を飲み忘れそうになることが何度かありました。

 

診察の時先生に「何か食生活で気を付けることはありますか?」

と尋ねたところ、

「玉ねぎやニンニクは男性ホルモンを増えやすくするから食べすぎに注意したほうがいいですね。」

とのこと。

タマネギとニンニク…..。結構食べてる方です。

休日、妻と買い物に行って必ず買ってもらうのが、鳥のタタキ。
スライスしたタマネギと一緒にニンニク醤油で頬張ると最高!
家中がニンニク臭いと妻が激怒。
でも、無限に食べられます。

鳥のタタキが食べられなくなるなんてショックすぎます!

とても気になったので
「タマネギ 薄毛」「ニンニク ハゲ」
などのワードで検索してみると……。

タマネギは育毛野菜だった!

玉ねぎの発毛・育毛効果について

にんにくを食べて薄毛対策をしよう!

スタミナ増進だけじゃない!ニンニクは育毛や薄毛対策にも効果的

といった記事が多数出てきました!

 

タマネギ

皮の部分に含まれるケセルチンという成分には皮膚バリア機能を強化して頭皮の老化を防ぐ効果がある。

グルタチオンという成分には肝機能を高める効果があり、育毛や発毛に不可欠な栄養素を運ぶための肝臓を

元気にしてくれる。

ニンニク 

S-アリルシステインという成分が体内でIGF-1という成長因子の分泌を促進して、

毛髪サイクルの成長期延長や毛髪たんぱく質量の増加と質の改善などの効果が得られる。ちらにもアリシンという血液の循環を良くする成分が含まれていて、頭皮や髪の毛に栄養素を行きわたらせる。

また、髪の毛の成長に必要な細胞の生成をサポートするビタミンB6が豊富。

 

先生、逆じゃない!?

むしろ積極的に食べないといけないのでは?

私の聞き間違いでしょうか?

いや、玉ねぎとニンニクをたくさん食べた結果、毛が抜けたのか?

だとすると、先生は正しい。

次回の診察の時に改めてお尋ねしようと思います。

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